Tips voor beginners in de sportschool
8 juni 2021Het is voor veel beginnende sporters lastig om meteen alles goed te doen. Iedereen die je ziet in de sportschool lijkt overal verstand van te hebben terwijl jij nog geen idee hebt wat je aan het doen bent. Voor veel mensen is dit ook een reden om maar gewoon niet te beginnen met sporten. Dit is geen excuus om maar niet te gaan beginnen. Voor iedereen is het begin lastig en je zult snel resultaat zien. In deze blog geven wij je tips voor het beginnen met sporten. Ben je een gevorderde sporter? Supplementen kunnen je helpen. Rad 140 capsules…
Hoe kan ik het Nederlandse elftal aanmoedigen op het EK?
Het Nederlandse elftal zal voor het eerst in 7 jaar deelnemen aan een eindtoernooi. Het laatste eindtoernooi waar oranje actief was het WK in Brazilië waar ze in de halve finale werden uitgeschakeld door Argentinië. Met het EK in zicht…
De meeste onderschatte sporten
Bij sporten denk je vaak aan voetbal, tennis, hardlopen en wielrennen. Naast deze buitensporten zijn tegenwoordig fitness en bootcamps niet meer weg te denken. Maar er zijn ook sporten waar nogal lacherig over gedaan wordt. Onderschat zeker onderstaande sporten niet.…
Haal ook het maximale uit je lichaam
Er is niets moeilijker dan structuur in te bouwen in je eet en beweegpatroon, vaak begin je erg enthousiast maar na een aantal weken heb je niet bereikt wat je voor ogen had en gooi je het bijltje erbij neer.…
Personal trainer Arnhem, iets voor jou?
Wil jij beginnen met sporten en wil jij daarbij goede hulp van iemand met veel ervaring en kennis hierover? Dan kun je terecht bij personal trainer Arnhem. Hier werken gecertificeerde personal trainers die jou kunnen ondersteunen en begeleiden tijdens het…
Hoe kun je hardlopen op hartslag?
Veel hardlopers gaan over op het hardlopen op hartslag. This is Running traint al jaren op hartslag en werkt elk jaar met groepen naar marathons toe. Dit doen zij in aanloop naar de marathon van Rotterdam en daarnaast naar een…
Voor- en nadelen van een roeitrainer
Veel mensen zijn op zoek naar een manier om fit te blijven. Dit kan zijn door thuis, buiten of in de sportschool te trainen. Helaas laat COVID-19 het nog niet toe om in de sportschool te trainen. Doorgaans zijn de…
Je eerste marathon lopen
Houd je van hardlopen en zou je graag eens een marathon willen rennen? Leuk! Het is hierbij wel van belang dat je je zo goed mogelijk voorbereid, zodat je er optimaal van kunt genieten (en op een veilige manier meedoet).…
Ben jij op zoek naar sportschool Zwolle?
Wil jij graag fitter worden? Woon je in de omgeving van Zwolle? En ben je op zoek naar een goede sportschool Zwolle? Dan is Personal Sport 4 You misschien wel wat voor jou. Bij hun kun je namelijk kiezen uit…
Alles over het marathonschema!
De marathon komt er weer aan! Nadat ie verschillende keren is uitgesteld staan er diverse marathons gepland voor het najaar. Zo staat de marathon van Eindhoven, Amsterdam en Rotterdam allemaal in de maand oktober gepland. Veel hardlopers staan ingeschreven voor…
Gym Den haag
Gym Den haag is dé plek voor echte sportfanaten die een doel willen behalen. De mooie aan deze gym in Den haag is dat je uit een gevarieerde programma kan kiezen. Sport je voor het eerst? dan wordt je hierin…
