• personal trainer

    Haal ook het maximale uit je lichaam

    Personal training Barendrecht

    Er is niets moeilijker dan structuur in te bouwen in je eet en beweegpatroon, vaak begin je erg enthousiast maar na een aantal weken heb je niet bereikt wat je voor ogen had en gooi je het bijltje erbij neer. Misschien moet je begeleiding hebben een trainer die precies weet wat je moet eten, en hoe je moet bewegen. Door gebruik te maken van personal training Barendrecht bereik je wel die doelen die je voor ogen hebt, er komt meer kijken dan alleen bewegen om een beter lichaam te krijgen.  Lekkerder in je vel zitten Bewegen en gezond eten zorgt…

  • personal trainer Arnhem
    personal trainer

    Personal trainer Arnhem, iets voor jou?

    Wil jij beginnen met sporten en wil jij daarbij goede hulp van iemand met veel ervaring en kennis hierover? Dan kun je terecht bij personal trainer Arnhem. Hier werken gecertificeerde personal trainers die jou kunnen ondersteunen en begeleiden tijdens het…

  • Geen categorie

    Hoe kun je hardlopen op hartslag?

    Veel hardlopers gaan over op het hardlopen op hartslag. This is Running traint al jaren op hartslag en werkt elk jaar met groepen naar marathons toe. Dit doen zij in aanloop naar de marathon van Rotterdam en daarnaast naar een…

  • Geen categorie

    Voor- en nadelen van een roeitrainer

    Veel mensen zijn op zoek naar een manier om fit te blijven. Dit kan zijn door thuis, buiten of in de sportschool te trainen. Helaas laat COVID-19 het nog niet toe om in de sportschool te trainen. Doorgaans zijn de…

  • Sport

    Je eerste marathon lopen

    Houd je van hardlopen en zou je graag eens een marathon willen rennen? Leuk! Het is hierbij wel van belang dat je je zo goed mogelijk voorbereid, zodat je er optimaal van kunt genieten (en op een veilige manier meedoet).…

  • Geen categorie

    Alles over het marathonschema!

    De marathon komt er weer aan! Nadat ie verschillende keren is uitgesteld staan er diverse marathons gepland voor het najaar. Zo staat de marathon van Eindhoven, Amsterdam en Rotterdam allemaal in de maand oktober gepland. Veel hardlopers staan ingeschreven voor…

  • gym Den Haag
    Sport

    Gym Den haag

    Gym Den haag is dé plek voor echte sportfanaten die een doel willen behalen. De mooie aan deze gym in Den haag is dat je uit een gevarieerde programma kan kiezen. Sport je voor het eerst? dan wordt je hierin…

  • Sport

    Sporten in huis met deze tips

    Dat de sportscholen momenteel dicht zijn hoeft natuurlijk niet te betekenen dat je niet kunt sporten. Het vergt soms wat meer motivatie én creativiteit, maar het is zeker niet onmogelijk. Wil je gewoon lekker thuis sporten, dan kan dat in…

  • Geen categorie

    Nieuws over FC Utrecht

    De belangrijkste nieuws van FC Utrecht kun je natuurlijk ook lezen op grote platformen voorbeelden hiervan zijn: nu.nl en de telegraaf. Als er echt iets groots gebeurt komt het dus op een van deze grote platformen, maar het kleinere nieuws…