Haal ook het maximale uit je lichaam
12 mei 2021Er is niets moeilijker dan structuur in te bouwen in je eet en beweegpatroon, vaak begin je erg enthousiast maar na een aantal weken heb je niet bereikt wat je voor ogen had en gooi je het bijltje erbij neer. Misschien moet je begeleiding hebben een trainer die precies weet wat je moet eten, en hoe je moet bewegen. Door gebruik te maken van personal training Barendrecht bereik je wel die doelen die je voor ogen hebt, er komt meer kijken dan alleen bewegen om een beter lichaam te krijgen. Lekkerder in je vel zitten Bewegen en gezond eten zorgt…
Personal trainer Arnhem, iets voor jou?
Wil jij beginnen met sporten en wil jij daarbij goede hulp van iemand met veel ervaring en kennis hierover? Dan kun je terecht bij personal trainer Arnhem. Hier werken gecertificeerde personal trainers die jou kunnen ondersteunen en begeleiden tijdens het…
Hoe kun je hardlopen op hartslag?
Veel hardlopers gaan over op het hardlopen op hartslag. This is Running traint al jaren op hartslag en werkt elk jaar met groepen naar marathons toe. Dit doen zij in aanloop naar de marathon van Rotterdam en daarnaast naar een…
Voor- en nadelen van een roeitrainer
Veel mensen zijn op zoek naar een manier om fit te blijven. Dit kan zijn door thuis, buiten of in de sportschool te trainen. Helaas laat COVID-19 het nog niet toe om in de sportschool te trainen. Doorgaans zijn de…
Je eerste marathon lopen
Houd je van hardlopen en zou je graag eens een marathon willen rennen? Leuk! Het is hierbij wel van belang dat je je zo goed mogelijk voorbereid, zodat je er optimaal van kunt genieten (en op een veilige manier meedoet).…
Ben jij op zoek naar sportschool Zwolle?
Wil jij graag fitter worden? Woon je in de omgeving van Zwolle? En ben je op zoek naar een goede sportschool Zwolle? Dan is Personal Sport 4 You misschien wel wat voor jou. Bij hun kun je namelijk kiezen uit…
Alles over het marathonschema!
De marathon komt er weer aan! Nadat ie verschillende keren is uitgesteld staan er diverse marathons gepland voor het najaar. Zo staat de marathon van Eindhoven, Amsterdam en Rotterdam allemaal in de maand oktober gepland. Veel hardlopers staan ingeschreven voor…
Gym Den haag
Gym Den haag is dé plek voor echte sportfanaten die een doel willen behalen. De mooie aan deze gym in Den haag is dat je uit een gevarieerde programma kan kiezen. Sport je voor het eerst? dan wordt je hierin…
Sporten in huis met deze tips
Dat de sportscholen momenteel dicht zijn hoeft natuurlijk niet te betekenen dat je niet kunt sporten. Het vergt soms wat meer motivatie én creativiteit, maar het is zeker niet onmogelijk. Wil je gewoon lekker thuis sporten, dan kan dat in…
2020, het jaar waarin we massaal thuis gingen werken
In 2020 zijn we (voor zover mogelijk) allemaal massaal thuis gaan werken. Dit heeft natuurlijk alles te maken met de komst van het coronavirus (coronatest). Door thuis te blijven en zo weinig mogelijk mensen te zien, voorkomen we dat het…
Nieuws over FC Utrecht
De belangrijkste nieuws van FC Utrecht kun je natuurlijk ook lezen op grote platformen voorbeelden hiervan zijn: nu.nl en de telegraaf. Als er echt iets groots gebeurt komt het dus op een van deze grote platformen, maar het kleinere nieuws…
