• Geen categorie

    Hoe kun je hardlopen op hartslag?

    Veel hardlopers gaan over op het hardlopen op hartslag. This is Running traint al jaren op hartslag en werkt elk jaar met groepen naar marathons toe. Dit doen zij in aanloop naar de marathon van Rotterdam en daarnaast naar een…

  • Geen categorie

    Alles over het marathonschema!

    De marathon komt er weer aan! Nadat ie verschillende keren is uitgesteld staan er diverse marathons gepland voor het najaar. Zo staat de marathon van Eindhoven, Amsterdam en Rotterdam allemaal in de maand oktober gepland. Veel hardlopers staan ingeschreven voor…

  • Sport

    Tips voor je eerste keer een boot huren

    Als je voor de eerste keer een boot gaat huren met vrienden of vriendinnen wil je dit zo leuk mogelijk maken natuurlijk. Je wilt ultiem genieten van het moment met je vrienden. Wij geven je daarom wat tips om deze…

  • Sportschool

    Tips om fitter te worden

    Sporten en gezond eten is goed voor ons lichaam en onze geest. We voelen ons energieker, vrolijker, productiever en fitter. Dit wil eigenlijk iedereen wel, toch? Het is niet voor niets een van de meest voorkomende goede voornemens. Maar hoe…