Active club Den Haag
Sportschool

Wat is Active club Den Haag?

Active Club Den Haag is een sportvereniging waar je kunt sporten met personal trainers. Je hebt verschillende diensten, je kunt er voor kiezen om 1 op 1 te sporten met een personal trainer maar je kunt er ook voor kiezen om met een klein groepje met een personal trainer. Ook kun je kiezen voor een personal trainer die gespecialiseerd is in afvallen. 

Active club Den Haag

Personal training

Je kunt er voor kiezen bij Active club Den Haag om een personal trainer te nemen die bijvoorbeeld met een klein groepje gaat trainen, die dezelfde doelen hebben, bijvoorbeeld een betere conditie krijgen of afvallen. Als je in een klein groepje gaat sporten dan kan de personal trainer je goed helpen met de oefeningen die je uitvoert. Ook hebben sommige mensen meer motivatie om te gaan sporten omdat ze zien dat de een het iets sneller uitvoert of iets gemakkelijker. Wanneer je in de sportschool sport kun je snel zeggen dat je geen zin hebt of dat je moe bent en wanneer je met een personal trainer sport kun je niet snel afzeggen. Active club Den Haag wilt je graag helpen met het maken van doelen die je wilt halen en wilt je ook graag helpen met het behalen van je doelen die je gemaakt hebt. Ook als je wilt afvallen kun je daar bij hun terecht, ze hebben daar een speciale methode voor en dat is sportvasten. Het is geen dieet maar het is een 10 daagse trainingsmethode waarbij de spieren en de lever worden getraind in het verbruik van vet in plaats van suiker.